Технико-тактическая подготовка юных футболистов
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
1. Особенности технической подготовки юных футболистов 5
1.1 Понятие о технической подготовке футболистов 5
1.2 Возрастные особенности юных футболистов и изменения, происходящие в организме под влиянием занятий футболом 7
1.3 Методические основы технической подготовки юных футболистов 12
2. Основные этапы технической подготовки футболистов физический игровой футболист удар 18
2.1 Обучение ударам по мячу ногами 18
2.2 Удары по мячу головой 21
2.3 Остановки мяча 22
2.4 Ведение мяча 23
2.5 Отбор мяча 23
3. Оценка способностей к занятиям футболом 25
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 27
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 28
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. Футбол - самая популярная и любимая игра в большинстве стран мира. Футбол с полным основанием можно отнести к тем видам спорта, где к игрокам предъявляются повышенные требования по координированному проявлению физических качеств и выполнением технико-тактических действий в постоянно меняющихся игровых ситуациях. И от того насколько уверенно и точно футболист выполняет технические приёмы в конкретном игровом моменте зависит командный успех. При всём многообразии технико-тактических действий, выполняемых в соревновательной деятельности основными, определяющими конечный результат - выигранный матч, являются передачи, удары по воротам. Специалистами отмечается отставание в технике владения мячом игроков российских профессиональных команд по футболу от зарубежных при выполнении индивидуальных технико-тактических действий, выражающееся в неточных передачах, нереализованных голевых моментах. Индивидуальное мастерство игрока складывается из таких компонентов, как физическая, техническая, теоретическая и волевая подготовленность, но основой спортивного мастерства футболистов по праву является техническая подготовленность. На протяжении многолетнего процесса занятий футболом происходит совершенствование выполнения отдельных элементов технико-тактических действий, которое строится на достаточно высоком уровне развития технической подотовки, заложенной на начальном этапе обучения [2].
1. Особенности технической подготовки юных футболистов
1.1 Понятие о технической подготовке футболистов
Техника футбола представляет собой совокупность специальных приемов, используемых в игре в различных сочетаниях для достижения поставленной цели.
Технические приемы - это средства ведения игры. От того, насколько полно владеет футболист всем многообразием этих средств, как умело и эффективно применяет их в правил рамках для решения конкретных тактических задач в вариативных условиях игровой деятельности, при противодействии игроков соперника команды, а часто и при прогрессирующем утомлении, во многом возможность зависит достижения высоких спортивных результатов. Искусное техникой владение - неотъемлемая часть всесторонней подготовки и развития гармоничного футболистов [2].
К критериям технического мастерства футболистов можно отнести следующие качественные и количественн-ые показатели:
1.2 Возрастные особенности юных футболистов и изменения, происходящие в организме под влиянием занятий футболом
Многолетний процесс физического воспитания и спортивной тренировки может быть успешным только при тщательном учете возрастных особенностей развития человека, уровня его- подготовленности, особенностей развития физических качеств и формирования- двигательных навыков, а также специфики избранного вида спорта [6].
1.3 Методические основы технической подготовки юных футболистов
В системе спортивной тренировки техническая подготовка является одной из важных сторон, особенно в сложно-координационных видах спорта, где результат обусловлен, прежде всего, уровнем владения техникой соревновательных упражнений. В полной мере это относится положение и к такому виду спорта как футбол [12].
Под технической подготовкой спортсмена понимают обучение основам техники двигательных совершенствование и действий избранных форм спортивной техники, достижение обеспечивающих высоких спортивных результатов.
Основными задачами технической футболистов подготовки являются:
2. Основные этапы технической подготовки футболистов физический игровой футболист удар
2.1 Обучение ударам по мячу ногами
Удары по мячу ногой составляют основу техники игры в футбол. По способу выполнения они подразделяются на удары внутренней и внешней сторонами стопы, серединой, внутренней и внешней частями подъема, носком, пяткой. Однако приведенная последовательность вовсе не означает, что сначала разучивается только один способ, а когда он доводится до совершенства, тогда только приступают к освоению следующего. Изучение приема следует начинать с выполнения его сильнейшей ногой. После этого, как правило, легче перейти к выполнению его слабейшей ногой. Рекомендуется следующая методическая последовательность при разучивании -каждого способа ударов по мячу ногами: удары по неподвижному мячу с места, удары по неподвижному мячу с шага (при этом в первую очередь обращается внимание на правильный подход к мячу, правильную постановку опорной и бьющей ноги в момент удара), удары по неподвижному мячу с разбега, удары по летящему мячу с места и разбега. При разучивании ударов следует учитывать и следующее требование: сначала необходимо обращать внимание на правильное техническое выполнение приема, а после того как будет освоен прием, нужно работать над точностью ударов, а лишь затем - над силой ударов [9].
2.2 Удары по мячу головой
Удары головой - неотъемлемая часть игры в футбол. Специалисты подсчитали, что удары головой в ходе футбольного по частоте применения занимают третье место среди -всех технических приемов и в ходе игры проявляются в самых разнообразных вариантах. После фланговой передачи в штрафную площадь стремится ударом головой забить мяч в ворота соперника. Игрок обороны в этом случае, напротив, пытается сильным ударом головы выбить мяч за пределы опасной зоны перед воротами [1].
2.3 Остановки мяча
Остановки мяча в футболе достигаются, как правило, уступающим движением той или иной части тела и расслаблением определенных мышечных групп. Остановки могут быть полными, после которых мяч остается лежать у ног игроков неподвижно, и неполными, когда движение мяча гасится неполностью, а лишь замедляется его скорость и изменяется направление движения. В игре, естественно, чаще всего используются неполные остановки. Вот почему в последнее время -термин «остановка» все чаще заменяется термином «прием» мяча. Ведь современный футбол отличается повышенными скоростными действиями, интенсивностью. В результате футболист не имеет времени спокойно распоряжаться -мячом. Получая мяч, игрок должен быстро сориентироваться, подправляя его в- ту сторону, которая наиболее выгодна для дальнейших действий [1].
2.4 Ведение мяча
Дриблинг, или ведение мяча толчками, широко используется игроками в современном футболе. Дриблинг применяется для выхода на свободную позицию, для держания мяча, когда партнеры закрыты и некому дать точную передачу. Ведение осуществляется внешней и внутренней частями подъема, внутренней стороной стопы и даже носком. Однако во всех случаях дриблинг осуществляется несильными ударами -- толчками. Чтобы мяч держать под контролем, необходимо научиться придавать ему обратное вращение. А для этого следует удары-толчки выполнять так, чтобы они приходились в нижнюю часть мяча.
2.5 Отбор мяча
В современном футболе техникой отбора мяча должны владеть полевые игроки любого амплуа. Начинающим футболистам следует знать все существующие способы отбора мяча: перехват, отбор толчком в разрешенную часть туловища и, наконец, подкат [1].
3. Оценка способностей к занятиям футболом
Установлено, что уровень спортивного мастерства юных футболистов в возрасте 8-9 лет зависит, в первую очередь, от таких показателей, как масса тела, физическая работоспособность, максимальная скорость бега, время сложной двигательной реакции, уровень скоростно-силовых качеств и степень комплексного проявления быстроты, ловкости и техники владения мячом в специфических сложно-координационных заданиях. При этом количественные параметры соревновательной деятельности на 43,7 % зависят от антропометрических характеристик и функционального состояния организма юных спортсменов а качественные - на 52,1 % обусловлены уровнем координационных способностей и скоростно-силовых качеств [4].
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
При написании данной курсовой работы была поставлена цель: изучить особенности технической подготовки юных футболистов. Цель курсовой работы достигнута путём реализации поставленных задач [7].
Изучив специальную литературу, мы рассмотрели понятие о технической подготовке футболистов, методические основы технической подготовки футболистов юношеского возраста, а также охарактеризовали этапы технической подготовки [1].