Основные критерии отбора и спортивной ориентации юных волейболистов
Содержание
Введение 4
1 Цели и задачи спортивного отбора на начальном этапе подготовки волейболистов 7
1.1. Уровни и методики спортивного отбора 7
1.2 Медицинские аспекты детского спорта 17
1.3 Влияние избранного вида спорта на физическое развитие, функциональную подготовленность и психические качества 23
2. Оценка антропометрических показателей 27
2.1. Методы стандартов, антропометрических индексов, номограмм, функциональных проб, упражнений, тестов для оценки физического развития и физической подготовленности 27
2.2 Наследственность и основные факторы, определяющие спортивную пригодность 38
3 Использование анатомо-антропометрических критериев в методике спортивного отбора юных волейболистов 47
3.1. Учет физиологических особенностей развития, методика определения антропометрических критериев начального отбора юных волейболистов 47
3.2 Исследование влияния анатомо-антропометрических особенностей на двигательную активность волейболистов 7-8 лет 60
Заключение 66
Список использованной литературы 68
Введение
Спортивный отбор - это комплекс мероприятий, позволяющих определить высокую степень предрасположенности (одаренность) ребенка к тому или иному роду спортивной деятельности (виду спорта).
Спортивный отбор - длительный, многоступенчатый процесс, который может быть эффективным лишь в том случае, если на всех этапах многолетней подготовки спортсмена обеспечена комплексная методика оценки его личности, предполагающая использование различных методов исследования (педагогических, медико-биологических, психологических, социологических и др.).
Спортивный отбор проходят все участники спортивной деятельности: спортсмены, тренеры, судьи, спортивные врачи, специалисты из комплексной научной группы и т. д. Часто назначение определенного тренера сборной команды оказывает значительно большее влияние на спортивные достижения, чем включение в нее самого сильного спортсмена.
1 Цели и задачи спортивного отбора на начальном этапе подготовки волейболистов
1.1. Уровни и методики спортивного отбора
Вовлечение людей в систематические занятия спортом, их интерес и личные достижения зависят от соответствия индивидуальных особенностей специфике того или иного вида спорта.
Выбор каждым человеком вида спорта, в наибольшей мере соответствующего его индивидуальным особенностям, составляет сущность спортивной ориентации. Спортивная ориентация связана прежде всего с детско-юношеским и массовым спортом. Хорошо поставленная спортивная ориентация повышает эффективность спортивного отбора. Технология ориентации и отбора едина, различие только в подходе: при ориентации выбирают вид спорта для конкретного человека, а при отборе - человека для конкретного вида спорта.
1.2 Медицинские аспекты детского спорта
Ведущим показателем здоровья ребенка является его способность адаптироваться к постоянно меняющимся условиям окружающей среды, включая и социальные условия. Адаптационные возможности растущего организма формируются прежде всего в процессе рационального физического воспитания. Конечно, в любом возрасте можно нивелировать гипокинезию и ликвидировать ее отрицательные последствия, но начинать занятия физической культурой следует как можно раньше.
Систематическая тренировка в детском возрасте приводит к значительному повышению энергетических ресурсов организма, чему способствует взаимосвязанная морфологическая и функциональная перестройка подсистем, ответственных за кислородное обеспечение.
1.3 Влияние избранного вида спорта на физическое развитие, функциональную подготовленность и психические качества
Продолжительные и регулярные занятия спортом или физическими упражнениями влияют на физическое развитие, функциональную подготовленность и состояние психики человека. Этот факт может быть использован для коррекции показателей физического развития и телосложения, для акцентированного воспитания и совершенствования силы, быстроты, выносливости, гибкости, а также психических качеств личности. Как уже указывалось в гл. 5, проблема акцентированного развития физических качеств всегда легче решается на начальных этапах спортивной подготовки. Если вы развиваете какое-то физическое свойство, то тем самым параллельно развиваются и другие. Однако по мере повышения тренированности, с ростом спортивной квалификации (от новичка до спортсмена-мастера) величина эффекта параллельного развития нескольких физических качеств постепенно уменьшается. Чем выше класс спортсмена, тем контрастнее проявляются те физические качества, к которым предъявляет особые требования конкретный вид спорта. Иными словами, налицо акцентированное воздействие данного вида спорта на развитие определенного физического качества.
2. Оценка антропометрических показателей
2.1. Методы стандартов, антропометрических индексов, номограмм, функциональных проб, упражнений, тестов для оценки физического развития и физической подготовленности
В широком понимании антропометрия - это привычное измерение роста и веса. Однако, специалисты отделения спортивной медицины, прежде всего, определяют соотношение жировой и мышечной массы. Интерпретируя эти данные, спортивный врач может объяснить, в чем причина отсутствия роста показателей спортсмена, либо плохого самочувствия любителя. Если соотношение жировой и мышечной массы не соответствует норме, специалист отделения сумеет выявить причину этого нарушения. Что лежит в основе - слабая физическая подготовка, либо перетренировка? Ведь в результате перетренировки мышечная ткань (а не жир) начинает использоваться организмом, как источник энергии. В итоге – жир накапливается, количество мышечной массы снижается.
2.2 Наследственность и основные факторы, определяющие спортивную пригодность
Знание основных факторов, определяющих выбор спортивной специализации, будет неполным для эффективного прогнозирования спортивных достижений без учета влияний на них наследственности и среды. На протяжении многих лет в нашей стране существовал по своей сути ханжеский лозунг: «Неспособных детей нет!», дополняемый представлением: «Терпение и труд все перетрут!» И тысячи мальчишек и девчонок «перетирали» в не подходящих для них видах спорта свои лучшие годы, не достигая сколько-нибудь высоких результатов, вместо того, чтобы заниматься тем, в чем они действительно могли проявить себя.
3 Использование анатомо-антропометрических критериев в методике спортивного отбора юных волейболистов
3.1. Учет физиологических особенностей развития, методика определения антропометрических критериев начального отбора юных волейболистов
При проведении начального отбора детей 7-8 лет для занятий спортивными играми необходимо учитывать физиологические особенности развития организма ребенка в этом возрасте.
Весь жизненный цикл (после рождения человека) делится на отдельные возрастные периоды, каждый из которых характеризуется своими специфическими особенностями – функциональными, биохимическими, морфологическими и психологическими.
Возрастная периодизация основана на комплексе признаков: размеры тела и отдельных органов, их масса, окостенение скелета (костный возраст), прорезывание зубов (зубной возраст), развитие желез внутренней секреции, степень полового созревания, развитие мышечной силы и пр.
3.2 Исследование влияния анатомо-антропометрических особенностей на двигательную активность волейболистов 7-8 лет
Определение критической частоты слияния световых мельканий (КЧСМ), которая характеризует порог восприятия критической частоты световых мельканий и является индикатором функционального состояния зрительного анализатора, а также зависит от квалификации и тренированности баскетболистов. Критерии – чем выше значение КЧСМ, тем выше уровень функционального состояния зрительного анализатора.
Время реакции при ответных действиях руками и ногами характеризует способность баскетболистов к оперативной двигательной деятельности конечностями.
Заключение
Для каждого кандидата отбор в конечном счете сводится к положительному или отрицательному результату. Положительный результат отбора может, например, заключаться в зачислении в группу и команду, включении в игру запасного спортсмена, назначении тренера, а отрицательный реализуется в виде отчисления, исключения, удаления, дисквалификации, перевода основного спортсмена в число запасных и т. д.
Спортивный отбор продолжается постоянно в процессе спортивной деятельности. Так, если новичок зачисляется в спортивную группу, то затем работа с ним продолжается до тех пор, пока по каким-либо причинам не принимается решения о прекращении занятий. Отрезок времени, в течение которого осуществляется спортивный отбор, может иметь различную величину-от нескольких секунд до нескольких лет. Так, например, начальный отбор юных спортсменов проводится в расчете на последующую многолетнюю спортивную деятельность. Напротив, замены спортсменов по ходу соревновательной деятельности, разрешенные правилами некоторых видов спорта, нередко представляют собой отбор для последующей деятельности в течение нескольких секунд (как в случае замены гандбольного вратаря на время выполнения соперником семиметрового штрафного броска).