Особенности организации и проведения физкультурного досуга учащихся
Содержание
Введение 3
1. Физкультурный досуг – неотъемлемая часть физической культуры 8
1.1 Физическое развитие младших школьников 8
1.2 Влияние физического досуга на организм детей 16
1.3 Необходимость организации физического досуга детей 22
2. Двигательная активность в физкультурном досуге 38
2.1 Характеристика программы по физическому воспитанию 38
2.2 Учет возрастных особенностей детей в методике физвоспитания 41
2.3 Методика экспериментальной работы 45
2.4 Результаты исследования 52
Заключение 56
Список использованной литературы 59
Приложение
Введение
Актуальность
Важнейшими качествами человека являются духовное богатство, моральная чистота и физическое совершенство, под которым мы понимаем крепкое здоровье, правильное физическое развитие, владение важными двигательными умениями и навыками, высокую степень работоспособности. [3;18].
Новый стиль жизни казахстанского общества требуют пересмотра стиля и методов физкультурно-оздоровительной подготовки порастающего поколения. В связи с этим актуализировались проблемы в организации занятий физической культурой в школе. В Концепции демографического развития Республики Казахстан на период до 2015 г. среди приоритетов в области укрепления здоровья детей и подростков ставится задача совершенствования мероприятий, направленных на развитие физической культуры, спорта и организацию досуга. Особую актуальность и интерес представляет изучение потенциальных возможностей досуговой деятельности в формировании толерантности учащихся начальных классов.
1. Физкультурный досуг – неотъемлемая часть физической культуры
1.1 Физическое развитие младших школьников
Авторы многочисленных исследований указывают на то, что в последние годы состояние здоровья, физические кондиции граждан Республики Казахстан вызывают серьезную озабоченность [14, 77]. Не менее актуальна и проблема рационального и разумного наполнения свободного времени, которую нужно решать, начиная с детского возраста.
Теоретико - методологические исследования физического развития младших школьников базируются на общих закономерностях и принципах (А.Г. Здравомыслов, Т.И. Заславская, Л.И. Лубышева, В.А. Ядов, Г.К Нургалиева и др.), концепции адаптивной школы (Е.А.Ямбург и др.), теории физической культуры и спорта (В.К. Бальсевич, В.М. Выдрин, Л.Н. Матвеев, Н.И. Пономарев, В.Н. Платонов, И.И. Сулейманов и др.)» теории менеджмента и экономики физической культуры и спорта (Л.Д. Аристова, В.У. Агеевец, В.И. Жолдак, М.И. Золотов, В.Н. Зуев, В.В. Кузин, М.В. Кутепов, H.A. Шитова и др.), методологии научных исследований (Ю.К. Бабанский, В.И. Загвязинский и др.).
1.2 Влияние физического досуга на организм детей
Регулярные занятия физкультурой и спортом благотворно влияют не только на физическое развитие ребёнка, но и его физическую сферу. Эффективность физкультурно-оздоровительных мероприятий проявляется прежде всего в укреплении физического и психического здоровья детей, низком уровне заболеваемости учащихся, высокой степени их умственной работоспособности, физической подготовленности, занятости учащихся в свободное от учебы время.
1.3 Необходимость организации физического досуга детей
Забота о гармоническом развитии подрастающего поколения является одной из главных. Наряду с умственным, нравственным, эстетическим и трудовым воспитанием, физическое воспитание детей является необходимым компонентом всестороннего развития личности.
Ученые доказывают, что здоровье не столько счастливая случайность, сколько следствие самовоспитания, поведения, стиля жизни, взгляда на жизнь, это способность к развитию, к самосовершенствованию [51;38-41].
2. Двигательная активность в физкультурном досуге
2.1 Характеристика программы по физическому воспитанию
Программа по физическому воспитанию учащихся средних школ характеризуется:
1) Направленностью на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), регионально-климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы).[19]
2) Направленностью на реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся.
2.2 Учет возрастных особенностей детей в методике физвоспитания
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физической подготовкой и укреплением здоровья человека. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазание и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.[21,3] В период учебных занятий двигательная активность школьников не только не увеличивается при переходе из класса в класс, а наоборот, все более уменьшается. Поэтому крайне важно обеспечить детям в соответствии с их возрастом и состоянием здоровья достаточный объем суточной двигательной деятельности. Ученые установили, какой объем суточной двигательной активности необходимо обеспечить детям при выполнении ими разных видов физических упражнений.После учебных занятий в школе дети должны не менее 1,5—2,0 часа провести на воздухе в подвижных играх и спортивных развлечениях. Младший школьный возраст является наиболее благоприятным для развития физических способностей (скоростные и координационные способности, способность длительно выполнять циклические действия в режимах умеренной и большой интенсивности), о чем свидетельствуют обобщенные данные отечественных и зарубежных авторов (В.Ф. Ломейко, В.И. Лях и др.).
2.3 Методика экспериментальной работы
«Если хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай» - эти мудрые слова, высеченные на скале в древней Элладе, подтверждают, что люди давно знают о пользе движений.
Нами за основу взята методика развития двигательной активности Дереклеевой Н. И. [20;36].
Двигательная активность – приобщение школьников к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание умения сознательно и самостоятельно использовать их в режиме труда и отдыха[19;11].«Повышение общей работоспособности и привитие гигиенических навыков. Эти задачи требуют, чтобы школьники ежедневно выполняли физические упражнения, принимали водные, воздушные, солнечные процедуры, соблюдали режимы учебы и отдыха, сна, полноценного питания. Особенно это относится к младшему и среднему школьному возрасту, так как именно в этот период осуществляется наиболее интенсивное развитие всех систем и функций организма» [22;4].
2.4 Результаты исследования
На основе наблюдений нами была разработана программа исследования, целью которой является повышение уровня двигательной активности учащихся. Так как невозможно только лишь занимаясь с детьми на уроках физкультуры повысить данные показатели, мы пришли к выводу, что предлагаемая нами программа должна быть разработана таким образом, чтобы физкультурный досуг стал неотъемлемой частью физической культуры учащихся.
Для этого нами разработаны:
Заключение
В школьный период создается фундамент для всестороннего физического развития, укрепления здоровья, формирования разнообразных двигательных умений и навыков. Всё это в будущем создает почву для гармонического развития личности. Полноценное развитие детей школьного возраста без активных физкультурных занятий и активного двигательного досуга практически невозможно. Нами выявлено, что дефицит двигательной активности ухудшает здоровье растущего организма человека, ослабляет его защитные силы, не обеспечивает полноценное физическое развитие. В связи с тем, что вершина естественного развития, приходится на школьный возраст, основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в школьном возрасте посредством подвижных, народных и спортивных игр, другими видами внеурочной деятельности. Этот период является сенситивным по отношению ко всем физическим качествам человека. Позднее развить те или иные качества удается или с трудом или практически невозможно.