Подготовка квалифицированных спортсменов на примере футбол
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 6
1 Обзор научно-методической литературы по развитию футбола на современном этапе 9
1.1 Общая психологическая подготовка футболистов 11
1.2 Технология формирования мобилизационной готовности футболиста 17
1.3 Применяемые средства для развития скоростно-силовых качеств футболистов высших разрядов 22
2 Особенности обучения техники игры в футбол 28
2.1 Методика обучения технике ударов по мячу 33
2.2 Исследование структуры тактических действий и функциональных способностей футболистов высших разрядов 50
3 Организация и методы проведения изысканий с футболистами высших разрядов 57
3.1 Задачи изысканий 57
3.2 Методы изысканий 57
3.3 Организация и результаты изысканий 58
Выводы 65
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 67
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 69
ВВЕДЕНИЕ
Футбол – одна из самых популярных и массовых спортивных игр, в котором органично соединяются высокое исполнительское мастерство футболистов и безкомпромисcные мужские единоборства на каждом участке футбольного поля.
Подготовка квалифицированных футболистов проводится в секциях по футболу ДЮСШ, СДЮСШОР и спортивных интернатах.
Развитие футбола касается круга вопросов, связанных с содержанием футбола, методов организационного и научного обеспечения, тех целей, которые ставят перед собой и командой тренеры, ученые, специалисты, и задач,
Раскрыть эволюцию невозможно без анализа которые они решают. системы связей между футболом (как одним из аспектов культурного творчества) и обществом, наукой, так как эти процессы развиваются в тесной связи. И просто сопоставив отдельные этапы, мы не получим ответа на волнующий нас вопрос в развитии футбола с соответствующими этапами развития спортивной науки культуры.
правленный на совершенное овладение техникой и тактикой игры.
1 Обзор научно-методической литературы по развитию футбола на современном этапе
Существенная изюминка современного футбола - большая насыщенность календаря официальных игр. Сейчас сильнейшие футбольные клубы Европы проводят до 70-80 матчей за 9-10 месяцев соревновательного периода, подключая чемпионаты собственных государств, европейские кубковые турниры, матчи государственных сборных команд и так называемые выставочные игры.
В таковых критериях длительность предварительного периода грубо сокращается, что практически превращает подготовку в единственный круглогодичный конкурсный процесс, аналогично тому, как это уже вышло в современном теннисе и хоккее с шайбой.
1.1 Общая психологическая подготовка футболистов
К числу задач общей психологической подготовки относятся.
1. Формирование жизненно и спортивно важных качеств у спортсменов должно затрагивать всю психику:
• на ярусе нервозных процессов происходит общее формирование интеллекта, особенно в детском возрасте (улучшение качества восприятия мышления и памяти);
• на ярусе нервозных состояний необходимо формировать общую эмоциональную устойчивость к неблагоприятным воздействиям, повышение качества адаптации к ним;
• на ярусе свойств личности необходимо прежде всего формировать сильнейшие качества (настойчивость, самообладание, самостоятельность, смелость, целеустремленность), веселость личности, мотивацию достижения, уверенность в себе, оптимально самооценки, высокий самоконтроль и т.д.
1.2 Технология формирования мобилизационной готовности футболиста
Технология формирования общей мобилизационной готовности футболистов включает в себя следующие задачи.
1. Формирование, у игроков тех необходимых отношений, которые являются факторами мобилизационной готовности. Хотя отношение к мобилизационной готовности футболистов экспериментально и не изучалось, оно как фактор этой готовности подтверждено при анализе специальной научной литературы, только при условии положительного отношения к целенаправленному формированию мобилизационной готовности оно и возможно[10].
1.3 Применяемые средства для развития скоростно-силовых качеств футболистов высших разрядов
Для развития физических качеств в футбольных командах мастеров, в настоящее время тренеры применяют в основном 4 вида средств: 1) легкоатлетический бег с различной скоростью и разной длительностью, 2) силовые упражнения на тренажерах и с отягощением, прыжковые упражнения, 3) упражнения на гибкость и растягивание, 4) акробатические упражнения. Основное из этих средств - бег. Установлено, что даже в матчах школьных команд игроки середины поля (нападающие) пробегают суммарно за 90 мин. около 6-8 км с довольно высокой скоростью в виде отрезков от 20 до 50 м и 1-2 минутными паузами отдыха, а в матчах более взрослых команд этот показатель может достигать порядка 10 км.
2 Особенности обучения техники игры в футбол
Техника футбола представляет собой совокупность специальных приемов, используемых в игре в различных сочетаниях для достижения поставленной цели.
Технические приемы - это средства ведения игры. От того, насколько полно владеет футболист всем многообразием этих средств, а часто и при прогрессирующем утомлении, во многом зависит возможность достижения высоких спортивных как умело и эффективно применяет их в рамках правил для решения конкретных тактических задач в вариативных условиях игровой деятельности, при противодействии игроков команды соперника результатов. Искусное владение техникой - неотъемлемая часть всесторонней подготовки и гармоничного развития футболистов.
К критериям технического мастерства футболистов можно отнести следующие количественные и качественные показатели:
2.1 Методика обучения технике ударов по мячу
Удары по мячу - основное средство ведения игры. Выполняют их ногой и головой различными способами, имеющими свои разновидности. Классификация ударов дана в соответствии с рисунком 2.[26]
Все способы ударов носят определенную целевую направленность, которая характеризуется необходимой траекторией движения мяча, а также его оптимальной (а часто и максимальной) скоростью. Скорость полета мяча зависит от начальной скорости ударного звена (нога или голова) и мяча в момент соприкосновения, а также от соотношения их масс. Так как массы взаимодействующих звеньев относительно постоянны, для увеличения скорости полета мяча необходимо увеличить скорость ударного звена.
2.2 Исследование структуры тактических действий и функциональных способностей футболистов высших разрядов
Структура — это некоторая упорядоченность связей между элементами системы. Изучение структуры дает возможность оценивать систему по разным признакам, в частности по однородности или разнородности элементов. Например, если игру в футбол рассматривать как систему, то она состоит из отдельных игроков, технических приемов владения мячом, тактико-стратегического поведения игроков без мяча и т.п.
Если команду футболистов рассматривать как функционирующую систему, не проиграть и при возможности выиграть то совершенно разнородные элементы объединяются в совместно выполняемую задачу.
3 Организация и методы проведения изысканий с футболистами высших разрядов
3.1 Задачи изысканий
1. Определение топологических характеристик игроков команд: Актобе (г.Актобе), лидер Чемпионата Р.К., Тобол (Костанай) и лучших футболистов России.
2. Определение газометрических и эргометрических параметров в тесте на МПК игроков футбольной команды Тобол (Костанай)
3.2 Методы изысканий
1. Анализ научно-методической литературы.
2. Научно-физиологический и педагогический эксперименты
3.Определение яруса показателей в игровых технико-тактических действиях
4. Регистрация показателей.
6. Обработка экспериментального материала математическим путем с применением ЭВМ.
Видеокомпьютерный анализ игровых действий футболистов, выполняемых ими в ходе официальных матчей, разработан в отделе биоэнергетики и биомеханики Всероссийского научно-исследовательского института физической культуры (Москва) и научной бригадой (НБ) Казахской академии физической культуры и спорта. Методы включают:
3.3 Организация и результаты изысканий
Приведены энергетические затраты оптимальных по объему и интенсивности тренировочных занятий, проводимых в начале соревновательного периода. Для эксперимента привлекались спортсмены, мастера спорта, призеры чемпионатов Казахстана и России в 2010-2011 гг.
Величина суммарного метража ходьбы и бега приведена по данным отдела футбола ВНИИФК (Москва) и НБ КАФКиС.
Наивысшие для высококвалифицированных футболистов показатели общего метража ходьбы и бега, проведены по данным отдела футбола ВНИИФК (Москва).
Оценка величин общих энергетических затрат проводилась с помощью видеокомпьютерного анализа.
Выводы
Методы и средства, применяемые старшими тренерами команд мастеров по футболу, или специализированная комплексная программа подготовки футболистов высших разрядов команд мастеров, может быть основным документом для решения основных задач поставленных главным тренерским составом перед командой на предстоящий игровой период.
Детально и глубоко изучив данную предложенную комплексную программу и методику тренировок, многие тренеры дают положительную оценку.
Учитывая функциональные возможности каждого игрока, как определенный биологический тип, дает возможность тренеру скомплектовать команду большого потенциала, что будет способствовать достижению больших и уверенных результатов поставленных перед командой тренером.
В данной дипломной работе дата объемная характеристика обучению технике и тактике игры в футбол.[46]
тся безусловно тем резервом, использование которого позволит команде проводить игры чемпионата Казахстана более агрессивно, мобильно и избежать значительных перепадов функционального состояния.