Исследование и методика обучения системы защиты в современном баскетболе
Содержание
Введение 4
Глава 1 Обзор литературных источников по теме зонной системы защиты 7
1.1 Зонная защита глазами авторов 9
1.2 Упражнения для отработки защиты и нападения 11
1.3 Зонная защита по системе 2-3 15
1.4 Зонная система защиты 2-1-2 20
1.5 Зонная защита по системе 1-3-1 26
1.6 Зонная оборона на своей половине площадки по системе 1-1-2-1 31
1.7 Техника зонного прессинга 2-2-1 36
Глава 2 Задачи, методы и организация исследований позиционного нападения против зонной системы защиты 41
2.1 Задачи и методы организации работы 41
2.2 Исследование разновидностей позиционного нападения против зонной системы защиты 44
2.3 Методы педагогических наблюдений и результаты исследования 47
Заключение 50
Список используемой литературы 56
Введение
Одним из основоположников игры баскетбол (1891 г., США), является Д.Нейсмит, который в ее правила внес множество поправок и дополнений. Усовершенствовались судейская практика, правила проведения соревнований, тактика и техника игры. В Международной федерации баскетбола (FIBA) более 180 стран - участниц.
Современный баскетбол — это игра, требующая умения играть как в нападении, так и в защите. В ходе нее постоянно изменяется игровая ситуация, поэтому здесь важны мгновенная реакция, быстрота решения тактической задачи. Игрок, находящийся на площадке, должен оценивать расположение игроков своей и чужой команды, предвидеть направление передачи мяча. Он во время игры делает множество прыжков, бросков и передач. Физические нагрузки, которые получают занимающиеся во время игры, усложненные проявления двигательной деятельности, ее разнообразие позволяют успешно решать задачи всесторонней физической подготовки.
Глава 1 Обзор литературных источников по теме зонной системы защиты
Независимо от удачной игры в нападении бывают случаи, когда выигрыш или поражение зависят от умения играть в защите. Каждый знает поговорку: «отличная защита является хорошим нападением» (2. с.82). Игре в защите нужно уделять столь же времени и усилий, сколько и игре в нападении.
Данная проблема, а именно «техника индивидуальной защиты в современном баскетболе» широко раскрыта в книге «Баскетбол: концепция и анализ». Эту книгу написал один из самых знаменитых в прошлом игроков американского баскетбола, тренера профессиональной команды «Канзас - Сити - Омаха Кингз» Боб Коузи и тренер Фрэнк Бауэр. Авторы дают рекомендации по методике обучения и тренировке игроков, подробно разбирают вопросы согласования индивидуальных действий игроков, с командными.
1.1 Зонная защита глазами авторов
Гилман Маккини: «Должное внимание, уделяемое обороне, является очень важным для разработки эффективной программы подготовки команды. Мы пришли к выводу, что зонная защита может оказаться у некоторых игроков менее эффективной, чем этого можно было бы ожидать из-за прикладного характера защиты в целом».
Карл Пил: «Мы уделяем большое внимание нашей защите и упорно работаем над ней. Действительно в начале каждого сезона мы в течение первых двух недель занимаемся ничем другим, кроме отработки элементов защиты».
«Игровые задания по защите делаются в зависимости от индивидуальных качеств и способностей».
1.2 Упражнения для отработки защиты и нападения
Как и в стремительном нападении, в позиционном можно выделить три фазы:
1. Начало - организованный переход команды в передовую зону и расстановка ее игроков на предусмотренные позиции;
2. Развитие - проведение игроками серий взаимодействий с целью создания выгодных ситуаций для атаки корзины (освобождение нападающего от опеки, обеспечение выгодны условий единоборства);
3. Завершение - непосредственное проведение игроками атаки корзины с обеспечением активной борьбы за отскок (20,с.35).
Ведя нападение против зонной защиты, команде, прежде всего, следует систематически применять стремительные контратаки, чтобы не дать соперникам времени на построение «зоны». Если же противнику удалось организовать командную зонную защиту, то требуется тщательно продуманный терпеливый розыгрыш мяча, основанный на заранее разученных комбинациях, нацеленных против определенного защитного варианта. Успех большинства подобных комбинаций в значительной степени зависит от выполнения следующих правил:
1.3 Зонная защита по системе 2-3
Автором системы 2-3 является бывший тренер по баскетболу в Государственном Таусонском Университете, г. Балтимор, штата Мэрилент Чарльз А. Филл.
С точки зрения автора, еще большая роль для окончательной победы играют те игроки, которые препятствуют забиванию мячей, являются одними из наиболее важных аспектов игры (20. с.35).
Зонная защита по системе 2-3 (схема 1) предусматривает размещение двух игроков почти у линии штрафного броска, одного в центре и по одному с фланга.
Эта система обеспечивает расположение игроков для успешного подбора мяча, облачившего от щита и для организации быстрого отрыва и контратаки. Нужно при выборе этой защиты, подумать над следующими аспектами:
1.4 Зонная система защиты 2-1-2
Эту зонную защиту 2-1-2 использовал Гилман Маккини. Придерживаясь ее в течении двух лег подряд многие команды смогли отработать нападение, которое зачастую было довольно эффективно против стандартной зоны 2-1-2 (схема 1). Таким образом, во избежание использования персональной защиты 1 - 2 - 2, которое не позволяет с полной эффективностью использовать возможность игроков, поэтому лучше использовать зонную защиту из офсайда (схема 2). Она просто подчеркивает основные аспекты этой системы защиты.
Зонная защита из офсайда (схема 2) является дополнением к системе зонной защиты 2-1-2. Гилман Маккини, ее использовал на протяжении всей игры в зависимости от системы нападения противника. Во всех случаях она показывает свою эффективность (34, с.130).
1.5 Зонная защита по системе 1-3-1
Автором этой системы 1-3-1 является Карл Гил бывший старший тренер по баскетболу Гитербургского Колледжа г. Питсбург, штата Вирджиния.
Правильная расстановка игроков и особенно выбора ключевой позиции основного игрока, очень важна для правильного функционирования зонной защиты 1 - 3 — 1. игрок занимает место центрового, левого защитника, правого защитника и центрального защитника. Всем игрокам разрешается совершенствовать проходы, независимо от того в каком месте площадки находится мяч (43. с.97).
Центровой:
1.6 Зонная оборона на своей половине площадки по системе 1-1-2-1
Практиковавший эту систему старший тренер по баскетболу Сантиамской школы г. Мил Сиги, штата Орегон - О.Г. (Бид) Санлерс.
В практике он использовал прессинговую защиту на своей половине площадки по системе 1 - 1 - 2 - 1. Сначала такая защита обескураживает нападающего противника, затем у них происходит паника. Ее не рекомендуется использовать в течение всей игры, т.к. противник может быстро приспособиться к ней и начать преодолевать ее.
1.7 Техника зонного прессинга 2-2-1
Джон Доэрти, является старшим тренером по баскетболу Высшей школы Сент-Томаса Аквинского г. Форд, штата Флорида.
Зонный прессинг по всей площадке является наиболее эффективным оборонительным орудием современного баскетбола.
Если тренер решил использовать прессинг, он должен тщательно изучить и уяснить для себя два основных принципа:
1. Четкое деление всей баскетбольной площадки.
2. разбивка площадки на определенные зоны защиты.
Деление площадки. По длине площадки деление на пять участков (схема 1), необходимо прикрыть пять основных участков:
Глава 2 Задачи, методы и организация исследований позиционного нападения против зонной системы защиты
2.1 Задачи и методы организации работы
При проведении исследования по теме: «Техника индивидуальной защиты в современном баскетболе» тренер решает несколько задач.
Первая - улучшить индивидуальные предпосылки каждого игрока. К ним относятся: скорость, быстрота, живость ума, агрессивность, гордость, предвидение и приспособляемость.
Главой задачей в индивидуальной защите является опека своего игрока, но и, конечно – же, постараться помочь своим товарищам по команде. И если защитник обладает всеми сверх перечисленными качествами, то можно сказать что это идеальный защитник, так как каждое качество дает определенное преимущество над соперником. Например, если защитник обладает высокой скоростью и быстротой, то это ему позволяет двигаться из одной позиции в другую быстрее, чем другим игрокам. Это позволяет ему исправлять ошибки в защите и занимать новую защитную позицию, ликвидируя опасные ситуации, так как правильное занятие позиции является очень важным в игре в защите.
Быстрота, главным образом ног, рук и кистей, позволяет защитнику держать нападающего в напряжении и нейтрализовать его попытки атаковать корзину.
2.3 Методы педагогических наблюдений и результаты исследования
«Умение наблюдать – это, прежде всего умение анализировать и оценивать увиденное» (21, с.68). Анализировать и оценивать должен уметь и каждый игрок. Тренер анализирует и оценивает своих учеников, а игрок - свои действия. Выполняя упражнения, игрок часто наглядно видит свои успехи и неудачи, о чем судит по качеству действия, по его конечному результату. Однако без объективного анализа ему не всегда ясна причина собственных успехов и неудач. Потому тренер, учитель обязан научить разбираться в ошибках и достижениях. Одна из мер развития самоанализа — взаимная оценка действий (исправлять ошибки друг друга, судить на соревнованиях, коллективно обсуждать результаты и т.п.)
Правила исправления ошибок достаточно разнообразны. Наиболее ,распространенными ошибками среди них являются следующие:
Заключение
Я хочу предоставить в качестве вывода определенные схемы позиционного нападения против зонной системы защиты так как, комбинации в этих схемах наиболее часто используются в современном баскетболе, в частности баскетбольной командой «Тобол» и в некоторой степени командой КСТУ.
Нападение в расстановке 3-2.